料理教室について – 南インド食堂　葉菜子

南インド食堂葉菜子アーユルヴェーダ料理教室開催のお知らせ

いつも葉菜子をご利用いただき、ありがとうございます。

月に1回、アーユルヴェーダ料理教室を開催いたします。

葉菜子にいらしてくださるお客さまから、葉菜子のごはんを食べると整う感じがする、不調を整える方法は？季節を上手に過ごすには？お料理教室はないですか？などたびたびご質問いただきます。

アーユルヴェーダでは、食べたものが体を作っていると言い、つまり不調も食べ物が原因のことがとても多いのです。

そしてそれは、個々の体質や消化力合わせてよい食べ物、合わない食べ物と違ったりしています。

複雑に感じるかもしれませんが、少しコツを掴むことで、毎日の食事に活用することができるようになります。

葉菜子のお料理教室では、学んだことを生活に広げてもらえるように、また、徐々にミールスが作れるようになるポイントなどもお伝えしていこうと思います。

ご自身の健康のために、ご家族と楽しむために、ご興味持ってくださったら嬉しいです。

ぜひご参加ください。

水野香織先生ベジモモ料理教室開催！

【日時】6/8(日) 10:00〜15:00

【料金】/ 11000円

アユルダ主催、水野香織先生をお招きして、ベジモモ教室を開催します！

モモはネパールやチベットで食べられている蒸し餃子のこと。

ベジモモなので、野菜の具を作って包みます。

日本では皮から手作りする家庭は少ないかもしれませんが皮も手作りしますよ！

カラフルなベジモモは見ているだけでワクワクします。

フィリングは野菜だけなのに、食べ応えもあり。

モモにつけるタレやチャツネも作ります。美味しくてお箸は止まらず何個でも食べれてしまいそう。せっかくお越しいただくので、アーユルヴェーダのお話しもしていただきます。この機会に先生にお聞きしたいことなども、ぜひ。

みなさんで、捏ねて、包んで、蒸して、美味しい時間を過ごしましょう。お申し込みは下記フォームより。※ベジモモ教室とご記載ください。

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初夏を快適に過ごす

新年度の始まりで環境が変わり、新しいリズムになれてきた頃、

気温が上がり始め、体に負荷がかかり不調を感じる方が増える5月。

消化にも優しく、栄養吸収の良いメニューで初夏を快適に過ごしましょう。

【5月日程】

5/17(土)10:30〜15:00

（　꙳料理教室日は店舗営業はお休みとなります。）

【5月のメニュー】

ペサラットゥ(緑豆のクレープ)

ビーツサラダ

アスパラガスのサンバル

ココナッツチャツネ

【料金】　

6600円（税込）

お申し込み終了後、メールにてお振込先をご連絡いたします。

【キャンセルポリシー】

基本的にキャンセルはご遠慮ください。
3日前よりキャンセル料金が発生いたしますので、ご注意ください。

3日前　25%

2日前　50%

前日または当日　100%

【お問合せ】

その他ご不明な点がありましたら、下記にお問い合わせください。