南インド食堂葉菜子アーユルヴェーダ料理教室開催のお知らせ
いつも葉菜子をご利用いただき、ありがとうございます。
月に1回、アーユルヴェーダ料理教室を開催いたします。
葉菜子にいらしてくださるお客さまから、葉菜子のごはんを食べると整う感じがする、不調を整える方法は？季節を上手に過ごすには？お料理教室はないですか？などたびたびご質問いただきます。
アーユルヴェーダでは、食べたものが体を作っていると言い、つまり不調も食べ物が原因のことがとても多いのです。
そしてそれは、個々の体質や消化力合わせてよい食べ物、合わない食べ物と違ったりしています。
複雑に感じるかもしれませんが、少しコツを掴むことで、毎日の食事に活用することができるようになります。
葉菜子のお料理教室では、学んだことを生活に広げてもらえるように、また、徐々にミールスが作れるようになるポイントなどもお伝えしていこうと思います。
ご自身の健康のために、ご家族と楽しむために、ご興味持ってくださったら嬉しいです。
ぜひご参加ください。
春のクレンジング アーユルヴェーダ料理
冬に溜め込んだカパが表面化してくる春は実は一年の中でデトックスに一番向いている季節です。
カパを排出してくれる苦味や辛味を上手に使ってクレンジング力を高め、春を軽やかに過ごすメニューのご紹介です。
【4月日程】
4/19(土)10:30〜15:00
（ ꙳料理教室日は店舗営業はお休みとなります。）
【4月のメニュー】
トリカトゥライス
芽キャベツのカレー
里芋のサブジ
グリーンムングスプラウトサラダ
レモンピックル
◆トリカトゥ、レモンピックルのお土産付き
………………………………………..
【3月日程】 満席です
3/15(土)10:30〜15:00
【3月のメニュー】
グリーンムングのカレー
山菜のパコラ
インゲンとニンジンのトーラン
ポディ
インジプリ
………………………………………..
【料金】
6600円（税込）
お申し込み終了後、メールにてお振込先をご連絡いたします。
【キャンセルポリシー】
基本的にキャンセルはご遠慮ください。
3日前よりキャンセル料金が発生いたしますので、ご注意ください。
3日前 25%
2日前 50%
前日または当日 100%
【お問合せ】
その他ご不明な点がありましたら、下記にお問い合わせください。
【料金】
6600円（税込）
お申し込み終了後、メールにてお振込先をご連絡いたします。
【キャンセルポリシー】
基本的にキャンセルはご遠慮ください。
3日前よりキャンセル料金が発生いたしますので、ご注意ください。
3日前 25%
2日前 50%
当日 100%
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【お申込みについて】